喝豆浆的7种禁忌: \z 5|dr ①忌喝未煮熟的豆浆。 P9["VIH ②忌在豆浆里打鸡蛋。 H4#@9}e( ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 FyOn#o.E ④忌装保温瓶。 joW\iVi^ ⑤忌喝超量。 c.G8eSET ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 9 F DZhV ⑦忌与药物同饮。
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