喝豆浆的7种禁忌: ZcvTJ_fb ①忌喝未煮熟的豆浆。 @VUG^rx G ②忌在豆浆里打鸡蛋。 vt 7$K(*I ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 F})U8HV+ ④忌装保温瓶。 r,d]Ev ⑤忌喝超量。 Yi":> ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 &CR@qkt: ⑦忌与药物同饮。
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