这个周末有事外出,回来后嗓子发干,连喝了几杯水都觉得不解渴。 老公说:“喝点蜂蜜吧。”我说:“恩,好。”取过蜂蜜,倒出一点点,就要倒水。老公说:“干嘛不多放点。”我说:“这瓶蜂蜜好贵的。”“哈哈”,老公笑了起来,“再贵,也是要喝的啊!”边笑边拿起瓶子,又往我碗里倒了很多。冲好蜂蜜,老公又问我:“我记得这瓶蜂蜜买了大半年了吧,就是因为贵,你一直舍不得喝?”老公的话 ..
原标题:每餐之前喝两杯水 长寿食物养生健康"排行榜" 说到长寿,几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”,如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分,相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看,“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日,美国MSN网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。 复合维生素饭后吃 北京协和医院临床营养科副主任于康表示 ..