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2015年12月23日 17:36:54

冬季养生： “护心”吃花生

冬至来临，预示着一年最寒冷的时期开始了。而随着气温的不断下降，心脑血管疾病患者也面临着巨大的健康威胁。冬季养生吃花生，首先是因为花生具有“护心”功能。

花生在民间被称“长生果”，不仅是美味食品同时又具有很高的药用保健价值。如今，花生可抑制心脑血管疾病发生的健康作用正受到越来越多人的关注。

常食花生，可促进体内胆固醇分解，不但可降低血液胆固醇水平，而且对防止中、老年人的动脉粥样硬化和冠心病的发生都有较明显的效果。
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