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2015年04月23日 10:24:47

让拖地也能锻炼出我们的身体!居家必看哦!


扫地8分钟等于步行运动1千步

运动未必都得上健身房。

"我天天忙得吃饭的时间都不够,哪有时间做运动啊?""光是家务都一大堆,运动?实在提不起劲了。"每当提起做运动,人人都能找到偷懒的借口,其中"忙"、"没时间"是最常见的理由。

不过,记者近日在一个由卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室等机构共同发起的"和谐我生活,健康中国人"全民健康活动上却了解到,步 ..

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