原标题:让饮食来控制你的身材 不要浪费你的年轻 平和体质 就是人们说的正常体质,春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。 气虚体质 表现为虚弱,感到疲劳,常出虚汗,容易感冒。除了饮食上调养,还应适量多运动,因为运动对补气有作用。 原标题:让饮食来控制你的身材 不要浪费你的年轻 阳虚体质 表现为手脚怕冷,胃部怕冷。 ..