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2015年06月15日 22:31:10

吃蛋必须煮熟 教你吃鸡蛋的几个小窍门

原标题：吃蛋必须煮熟 教你吃鸡蛋的几个小窍门
　　鸡蛋含有丰富的蛋白质，一般人都可使用，烹饪方式更是多种多样，今天就教给大家吃鸡蛋的几个小窍门吧。

　　鸡蛋的营养价值

　　鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。、营养学家、鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了意料之外的惊人效果。鸡蛋中含有较多的维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质， ..
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