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2015年07月17日 08:55:29

7件事改善长寿基因：每周吃两次鱼

原标题：7件事改善长寿基因：每周吃两次鱼
    核心提示：“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码，这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿命长，端粒短则寿命短。虽然通过基因工程或端粒激活技术，延年益寿还尚需时日，不过通过生活方式的简单改变也能使端粒得到保护或延长，进而延长人类寿命。美国《预防》杂志刊文，教给大家可改变长寿基因的7件事。

　　1.少把压力挂嘴边

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