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2015年08月07日 09:03:57

养生：“阿胶糯米粥”是女性补血特效方


　　中医治疗血虚症的方法，又称养血。属补法。血虚是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的症候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织功能恢复正常。血虚症主要有心血虚症和肝血虚症，补血法有补心血和补肝血。

　　阿胶糯米粥

　　【材料】阿胶30g，黑糯米60g ，黄芪，10g ，红枣10g ，元肉10g ，红糖少许。

　　【做法】将黄芪煮水，去渣取汁。2。洗净红枣、元肉、黑米、加入到锅中。待粥将熟时，放入捣碎的阿 ..
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