一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 +K@$@cdnb
教学材料: 64]mS4Va;
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, ~lTy!'y
做法: ItT-q-!
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 MZD#Jy{i
二、乳汁豆腐 ikcxg0^qw1
教学材料: x>
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Milk、豆腐、糖少许 <+/ny9J
做法:
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将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 2zADK:N
三、酸奶豆腐 ~u%3E L
教学材料: _%]UcOz
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 ap W$1AKs
做法: U]VYZU9
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) @F+(00|G
四、水果豆腐 1K5oAUuQ
教学材料: \R\I*5b/
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) \rrx^\;
做法: kMet,=tk
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 yc:QDOYu
五、翡翠豆腐 T{=@:
教学材料:
!S`5a_|CC
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 "E<-;%. p
做法: TtxZxZOV0G
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 K/PGIi#tu
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) n 0"7lT
教学材料: Fg|GNI-6-j
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 [mL
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做法: pv9H4cex(!
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 YMzna?5?:
七、两se豆腐 UWm
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教学材料: Pe:%(|anL
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 foOW[qZO
做法: F\Ej f^X+h
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 8CO1QBXDw
八、太阳公公豆腐 vL3q!
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教学材料: $eL(V0*
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ?".$V-C
做法: =h@AonGJ
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 CWQQh*pf
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) @9Rqs3/^F
九、豆腐软饭 %4ulN&s.
教学材料: #s;pZ%>mk
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 f?qJZ
做法: "wQ/#^bkb
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 6_Z?P
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