一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 /FZxyNc;e
教学材料: $Udb (*bq
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Yaf0('L
做法: /Ov{#NG
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 1lNKkj
二、乳汁豆腐 IFf7I\+_)
教学材料: ZDCg^9:p
Milk、豆腐、糖少许 m~` PNCap
做法: YSN<]]Bc
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。
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三、酸奶豆腐 dD7zQ\If
教学材料: jV}"zW
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 3CuQe19Y?
做法: 3dR
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) uszU4_MNT
四、水果豆腐 h M2W!p
教学材料: VYU8NBr
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) d ")
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做法: YL{%@*w2o
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 .d/oKT
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五、翡翠豆腐 Y-Ie67r
教学材料:
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 i:6Rx(
做法: oAFh[/
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。
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六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) cn#D+-
教学材料: q)- M<%zJ
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 W8^.\#ut
做法: 44Wa$ZK'%
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 3{Tx11CD
七、两se豆腐 v'{*xrl
教学材料: ]qu|@UuL
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 8qMsoZQ
做法: Gbxcfe
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 #|Aj1F
八、太阳公公豆腐 iwDdNcd_~
教学材料: q7 q`U!
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 Iq<J$kc]
做法: [ZRzxW
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 bJ;cN-&&xl
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) {5'O7n
九、豆腐软饭 U,Ihl5}(^
教学材料: R)Mb>pr
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 QB9%3-}Y
做法: ]=I9| >o
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 5|JO]>a
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