一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 fQQ4a!ef
教学材料: cwA,/(.
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, |
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做法: =O/42
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 a ="6ryK9
二、乳汁豆腐 U::'<h!0%
教学材料: Mu.r-Wn
Milk、豆腐、糖少许 1 F;y1
做法: +\pMqM?TNa
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ;-ge+;q
三、酸奶豆腐 bA._"Fwul
教学材料: <{T\'P
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 PP` q*JTA
做法: ]'74d &<8
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) Z^
四、水果豆腐 [JsJ7'3;
教学材料: (C)Cm#E
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) Gw"!XM=>_a
做法: K=%n1PC
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 J,r.Yi:9zZ
五、翡翠豆腐 r`X9o=Qd
教学材料: \s]@vV1U
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 _
X,8hlZ
做法: EYlRQ>
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将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ].G%dDbo
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) g<C)/?1l
教学材料: S'3Ch
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 %3aXp
做法: :*Af"sa
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 i& .m@<L
七、两se豆腐 Fr@W+=0"T
教学材料: JPD6?yx
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末
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做法: 7; uC{ p
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 <9aHQTg
八、太阳公公豆腐 %3rqV/5rpF
教学材料: -jB#K)Q*
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 w\*9w8
做法: 1LP1K3 +K
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 E/s A}GU
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) Lix)~L
九、豆腐软饭 O
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教学材料: 3v|C|o-k
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 Z=:Cf33\t
做法: aXl-Gw
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 @bS78*}yr
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