一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 ._X^-<;@
教学材料: tY$nnj@&@
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, $v~OVDd
做法: 5#9qNP
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 C4y~'-
#
二、乳汁豆腐 b_vhqP~
教学材料: BV,
Q
Milk、豆腐、糖少许 IQqD8
做法: %
Qwc!Qe@
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 j_(yAj
三、酸奶豆腐 ;vh&4T5
教学材料: |s
mo
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 A,^\)9Cvp
做法: H|}l k
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) ,U!sA\dLN
四、水果豆腐 +Jx5zWQ{y
教学材料: H;6iVdZ
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) nfsQ+bm
做法: u4Ooyx=j
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 ;&!U9Q3mvD
五、翡翠豆腐 'KJM17u
教学材料: f0QPl
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 7d4~UhR
做法: q ;Fz\s(A
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 7Iu u ~
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 8gEGdG
教学材料: fF/3h ZD
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ?7~+m gqsR
做法: G6JV$<ZL
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 a#+M
od3+
七、两se豆腐 p\cV7 /
教学材料: c45Rf{j
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 @Bf!$YO
做法: SfLk}ql@
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 Qi,fl
PW
八、太阳公公豆腐 %!V6.B1O
教学材料: B[NSg6C)X
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 (OaK
r8;!
做法: Vvr3M7>
cO
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 >,W,oNm
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 7+V+m9@
九、豆腐软饭 0-XAe'N
教学材料: !X$C| .i
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 .ZX t*dt'
做法: i% RSu
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 _ZW%XnAN??
|
一共有 0 条评论