一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 p??Rwy*0%
教学材料: SB ,*$A
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, zT*ze=(t
做法: z%9DDkg3
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 ]bAXGY49
二、乳汁豆腐 C2l!6LH
教学材料: ?H#lXT-7
Milk、豆腐、糖少许 Z\
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做法: ;oEul#J]\A
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 &Tdniva
三、酸奶豆腐 [-#Z6_
教学材料: {WA"<t3
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 J"z)*e[
做法:
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酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) E`F79>_H]Q
四、水果豆腐 )aS ;D;
教学材料: Au/jRm
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) NV$6DcIVj}
做法: 96=_B;
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 eJPq%**@
五、翡翠豆腐 LP:CN}D b
教学材料: =T3@z]J-
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱
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做法: yn
`yU{N
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 A88.3|O}
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) ;)
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教学材料: QI"AV1S[
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 g&-w@'s d
做法: mOl5[Bh'
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 &39g<QMd
七、两se豆腐 :0H$c
教学材料: AUmA^
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 I}A8-duX
做法: !)J7B|
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。
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八、太阳公公豆腐 ;y~]Vdt
教学材料: ?wONH8cS
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 S<CVk>y=
做法: M U!:lU
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 Dhh?Nn]t;b
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 9<f~.6uA
九、豆腐软饭 \|!v(
教学材料: X?yWGWV
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 OPuodMPO
做法: R@)B$A|^O
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ];#f8 (#
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