一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 vkR"g'tRG
教学材料: M3W(/$M
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, 2!
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做法: L.CAK
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 /
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二、乳汁豆腐 j>NAKLU+
教学材料: Ngr9&5E
Milk、豆腐、糖少许 +W&z7Q n"
做法: S@ mAF
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ur;qi
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三、酸奶豆腐 SP,FtX?
教学材料: 3HPb^rq%
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 Pe@V!dg
做法: "rYpkjkS:
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) >4YX.-B
四、水果豆腐 <BmyY %0?
教学材料: (Dl]D-?B1
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) 7xrR<mj
做法: VZg9E}
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 "cP*"4
五、翡翠豆腐 ln=^
教学材料: *h6zt'k
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 >us'cW#oO
做法: :V;)j9C<>
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 C&9NobVd
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) ` v>U
教学材料: [; sfI
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 |wXr
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做法: o'V1#
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 ;e| frN_@o
七、两se豆腐 c\LVoR
教学材料: (}F
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血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 oU4;jI:d(I
做法: "r moL=k
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ^F3>6)\
八、太阳公公豆腐 qu^9.[~F<
教学材料: X-,v z u
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 tr,59|Y"
做法: )<0U5"y
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 );em5^y
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) #(-)
九、豆腐软饭 HPbJ^$mji
教学材料: Q6gQd
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 6+zQ}
做法: Y(n7bYh
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 FOW(L
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