论坛文集
2016-04-21 06:42
野菜切记不宜多吃
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提到野菜，大多数人想到的是红军长征时期，拿野菜来当干粮，并且也只有在那种艰苦的时刻才会选择吃野菜。可如今，吃野菜俨然已经成为一种健康时尚！地里长的荠菜、苦菜、灰灰菜、鱼腥草，树上长的榆钱、榆树叶、柳 .. |
2016-04-21 06:41
春季吃哪种鱼最补脾？
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春天是人体生理机能、[color=#000000]新陈代谢最活跃的时期。而脾虚最影响肠胃的消化功能，脾虚人群春季最易生病。严重的则会出现食欲不振，胃胀，四肢倦怠，肠鸣失气等病症。[/color] 脾虚者可多食健脾的食物 .. |
2016-04-21 06:39
一辈子远离癌症 只要做好这8件事
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马云说：“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。” 今天是4月15日，第22届全国肿瘤防治宣传周的第一天，我们来看以下一组数据： 《2015中国肿瘤登 .. |
2016-04-21 06:38
老犯鼻炎 可以尝试喝两种粥
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1、参芪粥 党参、黄芪各15克，生姜10克，白芷6克，大米0.1公斤。将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，加入大米煮至粥成。该粥主要适用于肺气虚弱证的患者，主要表现为鼻塞、喷嚏、多黏脓性涕、嗅觉 .. |
2016-04-07 08:25
眼睛痒、干、红、流泪等症状代表什么
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[size=4][font=宋体]日常生活中，四周总是潜伏着各种各样的致病因素，稍不留神，这些致病因素就会侵袭我们脆弱的眼睛，出现痒、干、红、流泪等各种不适。如今正值春季，春季与肝胆相对应，肝开窍于目，是眼病高发 .. |
2016-04-07 08:23
春季保护眼睛五妙招
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[size=4][font=宋体]春季[color=windowtext]养肝是众所周知的生活常识，肝开窍于目，所以春季养肝护眼必不可少。那么在春季，怎样养肝护眼呢？ 1、子时之前要睡觉 中医认为，晚上11时开始血循肝胆经，这时候入 .. |
2016-04-06 06:45
盲目追求A4腰不可取 腰部并非越细越健康
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继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后，近期“A4腰”又在微信朋友圈火了起来。不少女性纷纷晒出自己的A4小蛮腰，力证好身材。那么，“A4腰”就是好身材吗？人人追求“A4”腰真的是好事吗？ .. |
2016-04-06 06:33
运动拉响健康警报 警惕锻炼时的八种异常
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一、运动时心率不增 人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗塞和猝死的危险。 二、运动性过敏性休克 在运动时要选择合理项目 .. |
2016-03-28 05:48
新闻早餐
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2016年3月28日（星期一） 农历丙申年二月廿 每天三分钟 知晓天下事 （第4185期） A、【国内】 1）习近平在捷媒发表署名文章《奏响中捷关系的时代强音》/习近平访捷克将获高规格接待； 2）歼-10之父遗体 .. |
2016-03-14 06:00
错误护肤催老化肌肤
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1 你是怎么卸妆的？ 卸妆很重要，奔波一整天在外，就算没有化妆，脏空气也在你肌肤上给你一层“面膜”， 你回家第一件事卸妆吗？ 卸妆小Tips： 用化妆棉轻轻敷在脸上不要挤压眼睛用化妆棉轻轻敷在脸上不要 .. |
2016-03-14 05:59
耳部保健操
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第一式： 1.双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2.以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两 .. |
2016-03-14 05:58
耳鸣现象
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耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。 耳鸣的原因 &nb .. |
2016-03-14 05:58
耳病诊断方法
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运用耳廓(外耳部分)诊断疾病，在中国已有悠久的历史。历代医学专著多有关于“察耳”、“望耳”、“观耳”、“诊耳”的记载。《灵枢·本脏篇》云：“高耳者肾高，耳后陷者肾下，耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。明· .. |
2016-03-14 05:57
了解耳朵的构造
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耳朵是每个人体的重要器官，因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。 耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。外耳接受外界的声音，并 .. |
2016-03-14 05:55
春季保湿品一定要备全
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又到了春暖花开的季节，天气变暖，气候舒适，终于可以脱掉厚重的外衣，出游踏青了。春季虽然带来了适宜的温度，但是春风却带走了肌肤的水份，变得干燥黯然，失去了弹性，细纹全部跑出来了，所以保湿补水变的非常重 .. |
2016-03-14 05:55
去角质的几个误区
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很多人担心毛孔阻塞、皮肤暗沉，于是定期去角质，希望脸部光滑透亮。不过，皮肤科医师指出，只要做好保湿，角质层就会自然代谢，不需透过外力。经常去角质 反而过度摩擦肌肤，破坏角质层原本的结构，虽 .. |
2016-03-14 05:54
面膜补水、补油分得清
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皮肤干燥、脱皮，细纹通通来！为了加强保湿，有的人天天敷面膜，这样做没问题吗？皮肤科医师指出，如果只是单纯保湿功能的面膜，可以每天敷，但是仍要掌握敷脸的「黄金时间」，才能确保肌 .. |
2016-03-14 05:54
皮肤细腻光滑必学技
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大多数人觉得不化妆可以不卸妆，但并不是这样的，外面的灰尘和车尾气之类的空气污染也是会导致我们毛孔堵塞不透气而导致毛孔粗大的哟！所以不管你有没有化妆都是一定要卸妆的，卸妆也分眼唇部和脸部，毛孔粗大的人 .. |
2016-03-14 05:53
手部护理的正确方式
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在这个季节里空气干燥，想必大家都比较担心自己的手变得干燥吧。日本Oshiete Staff网站2月19日总结了一些对抗手部干燥的对策，让我们一起看看吧。Oshiete Staff网站最近也收到了很多投稿称：最近很在意自己的手变得 .. |
2016-03-14 05:53
如何去除脸上的脂肪粒
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1.去专业美容中心找专业的美容师把脂肪粒挑出来，挑好后注意加强皮肤的保养。如果脂肪粒较多，可以在医生的指导下做激光手术帮助去除。 2.擦维生素E油。先用洁面乳彻底清洁脸部，用消毒后的针刺破维生素E颗粒 .. |