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2014-05-08

饭后6个养生好习惯

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    饭后6个养生好习惯:吃得太油腻,喝杯芹菜汁;吃火锅后喝酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;吃方便面后吃水果,可有效补偿维生素与矿物质的不足;吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;饭后吃柿子,可润肺生津、养阴清燥。


类别: 无分类 |  评论(7) |  浏览(12821) |  收藏
一共有 7 条评论
随其自然 2014-05-09 10:25 Says:
好习惯。
钗头凤 2014-05-09 08:30 Says:
     
钗头凤 2014-05-09 08:30 Says:
     
笑看今朝 2014-05-09 08:24 Says:
    好哎,这个要学习啦。
登高的温石 2014-05-08 14:50 Says:
       
登高的温石 2014-05-08 14:50 Says:
       
登高的温石 2014-05-08 14:50 Says: