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2015年03月23日 14:39:11

春季喝蜂蜜有5大益处 9种蜂蜜吃法最养生

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。尤其是春天，万物复苏，正是"春食蜂蜜"的最佳季节。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

蜂业专家认为，春天喝蜂蜜有五大益处:

一是去疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜 ..
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