春三月,梳头从前额起 早晨最佳,梳够50次才有效 《生命时报》特约专家、湖南中医药大学第一附属医院风湿内科教授 旷惠桃 《养生论》说:"春三月,每朝梳头一二百下。"此时人体的阳气顺应自然,有向上、向外升发的特点。而头为诸阳之会,每天多梳头有利于通达阳气、疏通气血,是历代医家都十分重视的养生方法。 虽然梳头是人们早已养成的习惯,但想要在春季迎合阳气的生发,梳好头,也不是那么简单。首先,春日的梳头 ..