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2016年08月08日 21:53:35

【读书】用爱温暖你的情绪


人与人是有区别的，有的人禁得起赞扬，接受不了批评，有的人却是越挫越勇。前者自然经常与坏情绪为伍，他们感觉不被理解、喘不过气、抑郁、孤独、焦躁。后者自然会很好地调整自己，让坏情绪转换成好情绪，这是一种能力，也是一门学问，如何让它成为你的帮手，美国知名心理治疗师、作家迪娜•吉尔伯特森在《亲爱的，你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》一书中给予你最好的解答。
关于这个书名，我一看到就想笑，这绝不会是美国作家的原意吧，我想一定是译者佘卓桓的独创，不 ..
类别： 随笔 |  评论(0) |  浏览(5406) |  收藏