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2015年06月25日 20:49:34

步入中年健康刻不容缓



好吧，我承认我已经到了该学会养生的年龄，就如我读这本书的作者所说：“中老年保健应当从45岁开始。”不管我多么不愿意承认自己一只脚已经跨入了中老年，但是我不得不承认自己身体状况越来越差，踢会球腰酸腿痛，敲会电脑颈椎不舒服，更甚者晚上也开始出现失眠状况，那天晚上喝了杯咖啡，竟然一宿未眠，这是以前从未有过的现象，以前不管喝多少，躺那就睡着，而且连梦都不会做。
严行方 ..
类别： 随笔 |  评论(2) |  浏览(6204) |  收藏
2015年06月25日 20:49:06

步入中年健康刻不容缓



好吧，我承认我已经到了该学会养生的年龄，就如我读这本书的作者所说：“中老年保健应当从45岁开始。”不管我多么不愿意承认自己一只脚已经跨入了中老年，但是我不得不承认自己身体状况越来越差，踢会球腰酸腿痛，敲会电脑颈椎不舒服，更甚者晚上也开始出现失眠状况，那天晚上喝了杯咖啡，竟然一宿未眠，这是以前从未有过的现象，以前不管喝多少，躺那就睡着，而且连梦都不会做。
严行方 ..
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