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2018-02-21

预防“春节综合征”重在收心要及时

预防“春节综合征”重在收心要及时 ^ 0)Twb{  
报载,春节长假结束,和家人朋友分别,回到工作岗位,你却感觉身体无法回归了。不少人感觉,长假过后仿佛得了怪病,出现各种生理或心理不适,这就是所谓的“春节综合征”。如何避免“春节综合征”、减少由此带来的影响?解放军第302医院专家来把脉开方。(见2月20日的《人民日报》) zj (%&Zq  
春节长假,“睡觉睡到自然醒,吃喝玩乐任我行”,七天长假转瞬即逝,对很多职场者无疑又是一个痛苦的过渡期。如何预防“春节综合征”?不仅关系到职场人士的精神状态,同时也关系到各单位工作井然有序开展。 zw1@y\u Z  
事实上,每年春节长假之后,“春节综合征”都是人们热议的话题。一方面是,单位在抓劳动纪律上比较放松,总觉得,不过完正月十五不叫过完年;另一方面是,职场人士,虽说人在岗位,也没进入工作状态。即便手头上遇到工作也是能推则推,能拖则拖;上班昏昏欲睡,工作拖拖拉拉,让人提不上精神。 g@DAgYz C!  
由此,笔者认为,预防“春节综合征”重在收心要及时。俗话说:一年四季在于春,一天之际在于晨。春节是万家团聚的日子,也是职场人士卸压放松心情的日子,但放松绝不意味着放纵,我们还需有理想的把控。无论是饮食习惯,还是在作息习惯上,都要掌握一个“度”。 [d^#oK]G  
有人说,拳头收回来,为的是更好地打出去。我们在享受春节长假何尝又不是这样呢?经过一年的职场竞争压力,好不容易在春节长假放松放松,但也不能无克制地任性和放纵。 ^n^Pkw .  
由此,笔者认为,预防“春节综合征”就应当抓早抓好。首先,新年上班第一天,单位要组织员工开好收心会,把年终目标和任务逐一分解,层层加压,形成千斤重担众人挑,人人肩上有指标。 -[s(&BL  
其次,职场人士在节后之前,也要尽快适应工作状态,一方面是,要从饮食起居上适应工作状态;另一方面要在岗位上,也要赶紧进入工作状态。进入新时代,我们尤需时不我待的紧迫感和使命感投入在干事创业中。 iXO , "d S  
“新时代是奋斗者的时代”“奋斗本身就是一种幸福。只有奋斗的人生才称得上幸福的人生”。习近平总书记在2018年春节团拜会上的讲话犹在耳畔。所以,无论是从个人干事创业,还是从民族振兴发展,抑或是幸福的人生,都离不开我们春节之后整装待发,赶紧收心进入工作状态。因此来说,心病还需心药治,预防“春节综合征”重在收心要及时。 : m7xgCF  
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